Faydası Saymakla Bitmeyen Kestane Siirt'te Tezgahlardaki Yerini Aldı

Kış mevsiminin sevilen lezzetlerinden kestane, Siirt'te tezgahlarda yerini aldı. Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi karşısında faaliyet gösteren Şehri Fıstık işletmesinin sahibi Mevlüt Altunlu, kilosu 200 TL'den satışa sunulan kestanelerin bu yıl da tazeliği ve lezzetiyle öne çıktığını belirtti.

Altunlu, kestanenin hem besleyici hem de soğuk havalarda keyifli bir atıştırmalık olduğunu ifade ederek vatandaşların ilgisinin memnuniyet verici olduğunu söyledi.

Kestanenin Faydaları Saymakla Bitmiyor

1. Enerji Deposu: Karbonhidrat içeriğiyle kış aylarında enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.
2. Sindirim Sistemi Dostu: Lifli yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve bağırsakların düzenli çalışmasına katkı sağlar.
3. Kalp Sağlığına Katkı: Düşük yağ oranı ve zengin potasyum içeriğiyle kalp-damar sağlığını destekler.
4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: İçeriğinde yer alan vitamin ve minerallerle hastalıklara karşı koruma sağlar.
5. Kan Şekeri Dengesini Sağlar: Glisemik indeksinin düşük olması nedeniyle şeker seviyelerini dengede tutar.
6. Kemik Gelişimini Destekler: Magnezyum ve fosfor içeriğiyle kemik sağlığına olumlu etkilerde bulunur.

Kış aylarında sofraların vazgeçilmezi olan kestane, hem lezzeti hem de sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekmeye devam ediyor.