- Haberler
- Siirt Haber
- Ramazan Ayı Başlıyor! Peki Siirt'te İlk Sahur Saat Kaçta? Kaç Saat Oruç Tutacağız?
Ramazan Ayı Başlıyor! Peki Siirt'te İlk Sahur Saat Kaçta? Kaç Saat Oruç Tutacağız?
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte Siirt'te yaşayan vatandaşlar ilk sahur ve iftar saatlerini merak ediyor.
İmsak vakti 05:18'de, akşam ezanı ise 18:11’de okunacak.
Bu durumda, Siirt’te ilk gün oruç süresi 12 saat 53 dakika olacak. Günlerin uzamasıyla birlikte ilerleyen günlerde oruç süresi de kademeli olarak artacak.
Ramazan Ayının Önemi
Ramazan, İslam alemi için büyük manevi anlam taşıyan, paylaşma ve sabır ayıdır. Bu ayda oruç tutarak nefsi terbiye etmek, dayanışmayı artırmak ve manevi olarak arınmak amaçlanır. Kur’an-ı Kerim’in indirilmeye başlandığı Kadir Gecesi de bu ayda yer almaktadır.
Oruç Tutmanın Sağlığa Faydaları
Oruç, sadece manevi değil, aynı zamanda bilimsel olarak da birçok sağlık faydası sunar:
Sindirim sistemini dinlendirir: Uzun saatler aç kalmak, mide ve bağırsakların dinlenmesini sağlar.
Metabolizmayı hızlandırır: Oruç, hücre yenilenmesini destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kan şekerini dengeler: Şeker seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur.
Zihinsel berraklığı artırır: Açlık süreci, odaklanma yeteneğini geliştirerek beyin fonksiyonlarını güçlendirebilir.
Mübarek Ramazan ayında oruç ibadetini yerine getirecek olan vatandaşlara sağlık ve huzur dolu bir ay dileriz.
Bakmadan Geçme
