TAKİP ET 
Siirt Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Ali Nar, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda bilgiler verdi.
Artı Siirt Haber Ajansına açıklamada bulunan Uzm. Dr. Nar, iftarda bol su tüketilmesi gerektiğini söyledi. - “Çok tuzlu ve yağlı gıdalar tüketilmemeli” Özellikle sahurda süt, peynir gibi proteince zengin ve hafif gıdalarla beslenmenin gerektiğini belirten Nar, şöyle konuştu: “Çok tuzlu ve yağlı gıdalar tüketilmemeli. Muhakkak sahurun yapılması gerekiyor. İftar için ise, çorbalarla başlayıp ana yemeğe daha sonra geçilmesini öneriyoruz. Yemeği yavaşça acele etmeden ve mümkün olduğunca çok çiğnememiz lazım. Bunun yanı sıra taze sıkılmış meyve suları da sıvı ihtiyacımızı en iyi şekilde karşılar.” - “Hazır içeceklerden kaçınmalıyız” Hazır meyve sularını tercih etmemek gerektiğini ifade eden Uzm. Dr. Nar, “Hazır meyve sularını tercih etmemeliyiz. Önemli bir diğer nokta da ciddi kronik hastalığı olan (kalp, siroz, şeker gibi) hastaların oruç tutmalarını önermiyoruz. Uzun süreli bir açlık olacağı için bu hastaların metabolizmasını bozabilir.”
Bakmadan Geçme
Siirt'te Belediye Otobüsünde Yangın Paniği! Ekipler Harekete Geçti
Muş İl Müftüsü’nden Siirt İl Müftüsü’ne Ziyaret
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu Siirt’te Cenazeye Katılıp Esnaflarla Bir Araya Geldi!
Siirt’e Ulaştırma Yatırımları Hız Kazandı! Siirt-Kurtalan Yolu ve Havalimanı Bağlantısı Hizmete Açıldı
Siirt’te 5 Günlük Hava Durumu: Yağmurlu Hava Geri Dönüyor
Bakan Uraloğlu Siirt’te Konuştu: Ulaştırma ve Altyapıda Dev Yatırımlar
