- Haberler
- Siirt Haber
- Siirt'te Vatandaşlar Balığa Rağbet Gösteriyor! İşte Balık Yemenin Faydaları
Siirt'te Vatandaşlar Balığa Rağbet Gösteriyor! İşte Balık Yemenin Faydaları
Siirt'te balık satışları her geçen gün artıyor. Özellikle soğuk havaların etkisini göstermesiyle birlikte vatandaşların balığa olan ilgisi daha da arttı.
Halikarnas Balık İşletmecisi Veysi Kezer, balık fiyatlarının uygun olduğunu belirterek, vatandaşlara balık tüketiminin önemini vurguladı.
Kezer, “Fiyatlarımızda sık sık indirime gidiyoruz. Şu anda her bütçeye uygun balık seçenekleri mevcut. Siirtli vatandaşlarımızın ilgisinden memnunuz,” dedi.
Balık Yemenin Faydaları Nelerdir?
Uzmanlar, haftada en az iki kez balık tüketmenin sağlık için çok önemli olduğunu belirtiyor. İşte balığın başlıca faydaları:
- Kalp Sağlığını Destekler: Omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp ve damar sağlığını korur, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
- Beyin Gelişimini Destekler: Balık, özellikle çocukların beyin gelişiminde büyük rol oynar ve yetişkinlerde hafızayı güçlendirir.
- Kemikleri Güçlendirir: D vitamini ve kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığına katkı sağlar.
- Depresyona Karşı Etkilidir: Düzenli balık tüketimi, stres ve depresyon riskini azaltabilir.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Protein ve vitamin bakımından zengin olan balık, vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir.
Halikarnas Balık İşletmesi’ne akın eden Siirtli vatandaşlar, uygun fiyatlı balık çeşitleriyle hem sağlıklı hem de lezzetli bir beslenme tercih ediyor.
Uzmanlar, özellikle taze ve mevsiminde balık tüketmenin önemini vurgularken, balığın beslenme programlarında mutlaka yer alması gerektiğini hatırlatıyor.
Bakmadan Geçme
