- Haberler
- Sağlık
- Tuvalete telefonla girenler bir daha düşünsün! Bilim insanlarından korkutan uyarı: ''Tuvalet Boynu!''
Tuvalete telefonla girenler bir daha düşünsün! Bilim insanlarından korkutan uyarı: ''Tuvalet Boynu!''
Bilim insanları, tuvalette telefonla vakit geçirmeyi alışkanlık haline getirenlere önemli bir uyarı yaptı.
Yapılan araştırmalar, bu alışkanlığın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu. Peki, tuvalette telefon kullanmanın zararları neler? İşte tüm detaylar...
Telefonla Uzun Süre Tuvalette Kalmak Zararlı Oluyor
Günümüzde birçoğumuzun yaptığı hata, tuvalette uzun süre telefonla vakit geçirmektir. Ancak bilimsel araştırmalar, bu davranışın sağlık üzerinde olumsuz etkiler yarattığını gösteriyor. Çin’deki Güney Tıp Fakültesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, tuvalette telefonla vakit geçirenlerin sağlıkları riske girebiliyor.
Tuvalet Testinin Şaşırtıcı Sonuçları
Araştırmaya katılan 30 sağlıklı genç gönüllü, tuvalette normal bir şekilde oturduklarında ve telefon kullandıklarında farklı pozisyonlarda incelendi. Katılımcıların kafalarına, boyunlarına ve omurgalarına sensörler yerleştirildi. İlk testte, gönüllülere tuvalette normal oturma pozisyonu önerildi. İkinci testte ise telefonla vakit geçirmeleri istendi. Sonuçlar oldukça dikkat çekiciydi: Telefonla vakit geçirenlerin, normal oturduklarına göre boyunlarını 20 derece daha fazla eğdikleri tespit edildi.
Telefon Boynu: Kronik Ağrıların Sebebi Olabilir
Bu 20 derecelik fazla eğilme, boyun ve omurgada aşırı gerginlik yaratarak, kronik ağrılara neden olabilir. Bilim insanları, bu duruma "telefon boynu" adını verdi. Uzun süre telefonla oturmak, sadece boyun sağlığını değil, sindirim sistemini de olumsuz etkileyebilir. Tuvalette fazla vakit geçirenlerin alışkanlık haline getirdiği bu durum, hemoroit gibi rahatsızlıkların da tetikleyicisi olabilir.
Uzmanlardan Uyarılar: Hemen Alışkanlıkları Değiştirin
Bilim insanları, tuvalette telefonla vakit geçirme alışkanlığından vazgeçilmesi gerektiğini belirtiyor. Sağlık sorunlarından korunmak için, tuvalette geçirdiğimiz zamanı minimumda tutmak ve telefonla oynamaktan kaçınmak öneriliyor. Bu basit önlemle, hem fiziksel sağlık hem de sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkilerden korunabiliriz.
Bakmadan Geçme
